Часто задаваемые вопросы 12 - 18 месяцев

  1. Может мой ребенок  есть то, что едят остальные члены семьи?

Малыши хотят быть частью семьи,  когда Ваш младенец прошел ранний этап отучения от груди, пора приучать его к совместному приему пищи. Взгляните на семейный рацион питания и убедитесь, что он здоровый и хорошо сбалансированный, включает достаточное содержание крахмала и не изобилует сахаром, солью и жирами.

Малышам  можно есть много того, что и другим членам семьи, а вот от употребления этих продуктов следует воздержаться:

  • Пищу с добавками соли или сахара (хотя время от времени сахар в пище не вреден)
  • Непастеризованные сыры. Такие как бри и камамбер, голубые сыры (пока Вашему младенцу не исполнился год)
  • Мед (пока Вашему младенцу не исполнился год)
  • Цельные орехи (до 5 лет, чтобы ребенок не подавился)
  • Целые виноградины (до года, чтобы ребенок не подавился)
  •  
  • Очень твердую, «острую» пищу, которая может поранить рот ребенка
  1. Мой младенец становится очень активным. Что с этим делать?

Отказ отпищи – нормальный этап, который малыши проходят в определенный момент. Некоторое время они сами могут ограничивать свой рацион. Это обычный переходный этап, который у одних детей проходит заметнее, чем у других. Боязнь новой пищи на  2-ом году жизни может быть примитивным механизмом выживания и ограждения чрезвычайно активного малыша от случайного проглатывания предметов, которые находятся в доме.

Первый вкус новой пищи может дать различную реакцию, вплоть до отказа от еды. На данном этапе это может быть нормальной реакцией. Ребенку может потребоваться попробовать новую пищу еще несколько раз, перед тем как  распробовать ее вкус. Также будет весьма полезно, если он будет видеть, как Вы сами едите эту пищу. Глядя на Вас, ребенок  может попросить небольшой кусочек из Вашей тарелки. Потому он видит, что это безопасно и вкусно.

Ваш малыш может есть меньше своих сверстников, но если он растет и развивается нормально, то он берет именно то количество пищи, которое ему необходимо для сбалансированного питания.

  1. Когда начинать давать моему младенцу время от времени сладости?

Немного сахара как часть сбалансированной диеты, содержащийся в пище всех Групп (например, крахмал, фрукты и овощи, молоко, йогурт, мясо и рыба) вполне приемлемо. Потребление сахара (особенно сахара в напитках) не должно быть изолировано. Если   при приеме пищи будут  продукты, которые содержат только сахар, то это негативно скажется на состоянии зубов ребенка. Также никогда его никогда нельзя давать вместо еды, объясняя это “ну, хоть что-нибудь он ест”, это в корне неверно.

Нужно помнить, что всегда небольшое количество сахара присутствует в диете в натуральном виде, этот компонент есть также в грудном молоке, в виде сладкой лактозы.

Хорошо отучать от груди, показав ребенку, что вкусы, отличные от сладкого грудного молока, тоже хороши для еды. Пища для специальных случаев, например, именинный пирог,  допускается.