マンゴーキウイスムージー

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  • 分量: ~ 2人前

材料

JB3060の分量(JM3018の分量)

  • ゴールデンキウイ………1個(〃)
  • 黄パプリカ………40g(〃)
  • 浸したドライマンゴー………30g(〃)
  • 水………160ml(〃)
  • こおり………60g(〃)
  • はちみつ………10g(20g)

作り方

  1. 野菜、フルーツはひと口サイズにカットする。
  2. 材料を記載順にジャグに入れ、高速でなめらかになるまで撹拌する。

【効果効能】
ゴールデンキウイや黄パプリカにはピタミンCが豊富。メラニン色素の沈着をケアする働きがあります。

※レシピの効果・効能表記は栄養士監修。
なお、効果のあらわれ方は体調・体質によって個人差があり、必ずしも効果を約束するものではありません。

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