苺シェイク

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材料

苺シェイク

• 苺 4~5粒(約80g)
• ヨーグルト 大さじ2
• バニラアイスクリーム 100g

 

 


作り方

苺シェイク

 

材料(できあがり量200ml)


作り方

 

1. 果物類は皮や種、ヘタなどを取り除き、適当な大きさに切る。その他の材料とともに専用カップまたは大きめのコップにそのまま入れ、ブレンダーで約5~6秒(つぶつぶがなくなるまで)混ぜる。お子様向けには蜂蜜や練乳、お砂糖を加えても。

 

 


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