グレープフルーツとメロン、ライムのミント風味スムージー

グレープフルーツとメロン、ライムのミント風味スムージー

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  • 分量: ~ 2人前

たとえば以下の製品で作れます:

夜出掛ける前に最高の一杯

【最高の1杯のシーン】
夜のイベントに出かける前は、ワクワクした気分になりますね。今回のレシピは、ライブを見に行く前をイメージしています。

グレープフルーツやライムのほろ苦さを、メロンやスペアミントでさっぱりとした印象に仕上げました。微炭酸のシュワシュワ感もお出かけ前には気分転換になりますよ。

材料

グレープフルーツとメロン、ライムのミント風味スムージー (2人分)

  • グレープフルーツ(果肉のみ) 160g
  • メロン 140g
  • バナナ 100g
  • ライム(果肉のみ) 20g
  • ライムピール(皮) 2~3g
  • アプリコットジャム 20g
  • スペアミントの葉  10~12枚
  • 生姜 2~4g
  • プレーンヨーグルト 80g
  • 炭酸水 60g

作り方

グレープフルーツとメロン、ライムのミント風味スムージー

(2人分)

作り方

  1. メロンとバナナは皮をむき、一口大にカットしておく。

  2. 1)と炭酸水以外の材料を専用計量カップに入れ、ハンドブレンダーでなめらかになるまで混ぜる。
    ※スペアミントの葉はトッピング用に少量を残してください。

  3. 2)に炭酸水を注ぎ、ハンドブレンダーで軽く混ぜる。

  4. グラス等に注ぎ、スペアミントの葉をトッピングする。

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