STEP4:幼児の間食(生後12ヵ月~18ヵ月)

1歳をすぎると自分で食べたいという要求が激しくなり、食べ物をつかんだり、時にはおもちゃのように食べ 物を投げたりすることもあります。食事マナーとしては食べ物をつかむのはよくありませんが、赤ちゃんの場合は成長過程。ちょっと注意をしつつも、口に運ん で食べているようであれば、食べこぼしくらいは多めにみてあげましょう。床が汚れるので、レジャーシートなどをあらかじめ広げておくと、片付けも少し楽に なります。

食べ物はなるべくフィンガーフード(手で食べられるもの)を用意してあげましょう。自分で食べられる要求がかなうため、赤ちゃんも良く食べてくれるでしょう。

またこの時期になると、チェダーチーズなどの固めのチーズを指でつまめる大きさにカットして与えるとよいでしょう。チーズはタンパク質に富み、健康な歯と 骨づくりに必要なカルシウムが詰まっています。また脂肪分が多いので、この時期の子どもが必要とするエネルギーを補給してくれます。充分に火を通した全卵 もメニューに加えてください。卵はたんぱく質と必須ビタミンを豊富に含んだ栄養食品です。

  • STEP1:初めての離乳食

    初めての離乳食(生後5ヵ月~6ヵ月)

    月齢の目安: 5ヵ月から6ヵ月ぐらいまで - 必要な栄養素: いつもの母乳・ミルクに加えて、1~2種類の野菜かフルーツ、ごはん、豆類をあっさりとした柔らかいピューレ状に仕上げたものを与えます。

    初めての離乳食(生後5ヵ月~6ヵ月)

  • STEP2:次のステップへ

    次のステップへ(生後7ヵ月~8ヵ月)

    月齢の目安: 7ヵ月から8ヵ月くらいまで - 必要な栄養素: いつもの母乳・ミルクに加えて、おかゆ、ピューレ状にした野菜、フルーツ、細かいピューレ状の肉や豆、柔らかいパスタなどを与えます。

    次のステップへ(生後7ヵ月~8ヵ月)

  • STEP3:新しい味にチャレンジ

    新しい味にチャレンジ(生後9ヵ月~11ヵ月)

    月齢の目安: 9ヵ月から11ヵ月くらいまで - 必要な栄養素: 母乳・ミルクの量を減らし、ピューレをこれまでよりも粗めにします。小さく切ったものや、一口サイズの食事を増やしていきます。

    新しい味にチャレンジ(生後9ヵ月~11ヵ月)

  • STEP5:成長のためのエネルギー

    成長のためのエネルギー(乳幼児)

    月齢の目安: 乳幼児 - 必要な栄養素: 家族と同じものが食べられるようになります。

    成長のためのエネルギー(乳幼児)