生さけと野菜のピューレ

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たとえば以下の製品で作れます:

生さけと野菜のピューレ(2~3食分) 調理時間:約15分

材料

  • 生さけ(皮を取ったもの)………25g
  • 小松菜………20g
  • じゃがいも(芽と皮を取りのぞいたもの)………20g
  • かつおだし………30ml

作り方

  1. 生さけ、小松菜、じゃがいもをチョッパーで細かくします。
  2. 鍋の中にかつおだしと1.を入れ、魚に充分火を通します。

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