白身魚と玉ねぎのピューレ

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たとえば以下の製品で作れます:

白身魚と玉ねぎのピューレ(4~5食分) 調理時間:約15分

材料

  • タラの切身………30g
  • 玉ねぎ………20g
  • 白菜………20g
  • 粉ミルク(調乳したもの)………30ml

作り方

  1. チョッパーの中にざく切りにした玉ねぎ、白菜を入れ、細かく撹拌します。
  2. タラは皮をはいで骨をすべて取り除き、一口大に切ります。
  3. 鍋に全ての材料を入れ、加熱します。鍋の中にハンドブレンダーを入れ、滑らかになるまで混ぜ合わせます。

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