Più salutare di quanto pensi!

Healthier than you think

Il caffè ha, ingiustamente, un problema d'immagine. Le ricerche dimostrano che il caffè non è necessariamente dannoso per la salute: 

Caffè e disidratazione 
Sebbene il caffè abbia un effetto diuretico temporaneo, gli appassionati di caffè possono considerare il caffè parte della propria assunzione di liquidi giornaliera. 

Caffè e mente 
Le ricerche hanno dimostrato che bere caffè fa aumentare la memoria e aiuta a concentrarsi. 

Caffè e sport 
Il caffè ha un effetto positivo sul rendimento aumentando il vigore, migliorando i tempi di reazione e allontanando la spossatezza. 

Caffè e malattie 
Gli studi indicano che il caffè può aiutare a prevenire il cancro all'intestino, il Parkinson e il diabete e non causa ipertensione cronica. 

Caffè e colesterolo 
Il caffè non filtrato, se bevuto di frequente, alza i livelli di colesterolo ma il caffè filtrato ha quantità trascurabili di cafestolo e cafeolo, responsabili dell'aumento. 

Caffè e alcol 
È dimostrato che il consumo regolare di caffè riduce il rischio di cirrosi al fegato causata dall'alcol. 

Gli scienziati sanno che alcune delle migliaia di sostanze nel caffè hanno un effetto positivo sulla salute, ma si sa poco in proposito.

Caffè delizioso con uno stile perfetto

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