Megszületéstől kb. 6 hónapos korig

Sleeping baby

Akár anyatejjel, tápszerrel vagy a kettő kombinációjával táplálja kisbabáját, mindegyik tartalmazza mindazokat a fontos elemeket, melyekre gyermekének körülbelül 6 hónapos koráig szüksége van.

Az anyatej nem kerül pénzbe, természetes eredetű, és az egyre gyarapodó csöppség változó táplálkozási igényeihez automatikusan igazodik. Mindemellett segít a babát megóvni a különféle fertőzésektől, hiszen az anyatej a mamából antitesteket szállít a baba szervezetébe. Az etetés kényelmes, ugyanis nem kell időt töltenie a cumisüvegek és egyéb étkezési kellékek sterilizálásával. S végül, a szoptatás elősegíti a méh összehúzódását annak eredeti állapotára, valamint kalóriát éget, így a kismamák a szülés után gyorsan visszanyerhetik alakjukat.

Vannak azonban anyukák, akik számára a szoptatás gondot okoz. Ennek kiváltó oka az lehet, hogy nem termelődik a baba étvágyát kielégítő mennyiségű anyatej. Ezzel kapcsolatban képzett tanácsadók révén több szervezet is kínál segítséget. Elérhetőségeket a "Hasznos, a gyermekek helyes táplálkozásával kapcsolatos elérhetőségek" c. fejezetben találhat.

Others want to let dad have a go at feeding or simply prefer to bottle-feed.
Függetlenül attól, hogy anyatejjel vagy tápszerrel eteti csecsemőjét, kb. 6 hónapos kortól a baba jelzései alapján látni fogja, hogy a tej önmagában már nem elegendő a baba étvágyának csillapítására. Ekkor jött el az idő, hogy megkezdjük a szilárd ételek bevezetését.

Honnan tudhatom, hogy mikor kezdhető meg a szilárd ételek bevezetése gyermekem étrendjébe?

Noha a kisbabák eltérő korban állnak készen a szilárd ételek elfogadására, az átállás általánosan 6 hónapos kor körül történik. Amennyiben Ön a szilárd ételek bevezetését a baba étrendjébe előbbt tervezi, célszerű azt előre egyeztetnie a gyermekorvosával. Ez esetben kerülje a gabonaalapú ételek, - mint pl. a kenyér vagy a babapiskóta, valamint a tészta, a tojás, a hal- és kagylófélék, mogyorófélék és a máj felhasználását, amelyeket csak 6 hónapos kor után ikasson be a baba étrendjébe. A szilárd ételek bevezetése semmiképp ne kezdődjön el a baba 4 hónapos (17 hetes) korát megelőzően!*

Ne feledje: a szilárd ételek történő hozzátáplálás kezdeti szakaszában babájának továbbra is szüksége van az előzőleg fogyasztott anyatej vagy tápszer mennyiségre.

Íme néhány jele annak, hogy gyermekénél megkezdhető a szilárd ételek bevezetése:

  • már fel tud ülni
  • rágni akar, és szájába veszi a tárgyakat
  • kinyújtja a karját és képes a tárgyakat megragadni
  • a megnövelt mennyiségű tej elfogyasztását követően is, még napokon keresztül éhesnek tűnik, súlyának gyarapodása leállt vagy lelassult
  • érdeklődéssel figyeli mások étkezését


* A kisbabák eltérő korban állnak készen a szilárd ételek bevezetésére. Amennyiben Önnek kétségei vagy kérdései vannak, minden esetbe keresse fel védőnőjét!

BabyMeals iPhone App

iPhoneBraun’s free and fantastic iPhone app comprises over 100 recipes for your baby and toddler.

View in iTunes for more informations and free download...