"Útravaló" gyermekeknek

Hosszabb utazásra jó, ha visz magával egészséges rágcsálnivalót, mivel a boltban vásárolt ételekben sok a zsír vagy a cukor, esetleg mindkettő.

Ne feledje: kisbabáknak és fiatal gyermekeknek nem szabad mozgó autóban enniük, mivel a hirtelen fékezés fulladáshoz vezethet (de legalább is bosszantó ételfoltokhoz!). Legyen gyermeke bármilyen idős, gondoskodjon róla, hogy mindig legyen egy felnőtt, aki felügyeli az evést út közben, és mindig próbáljon megállni egy pihenőhelyen, ha enni szeretnének, amennyiben lehetősége van rá.

Babaétel az úton

Babaétel az útonEgy hosszú kocsiút vagy vonatozás nem a megfelelő alkalom arra, hogy új ízeket fedezzenek fel. Adja babájának a már ismert kedvenceket, amelyekről tudja, babája szívesen megeszi. Minél izgalmasabban néz ki egy étel, annál biztosabb, hogy babája megkóstolja. Használjon különböző színű, formájú és méretű ételeket, hogy fenntartsa babája érdeklődését. Ha meleg van, gondoskodjon egy kis jégről, ami hidegen tartja babája ételét és italát, így az friss és gusztusos marad.

Zárható nejlontasakba készített nedves törlőkendő vagy egy nedves ruha mindig legyen kéznél az elkerülhetetlen ételfoltok letisztításához. Az előke is fontos kellék legyen az textilből vagy műanyagból, ami felfogja a lehulló ételdarabokat. Hasznos, ha van Önnél sok nejlonzacskó, amelyekbe a megmaradt étel, a ragacsos eszközök, tálkák, poharak, stb. kerülhetnek.

Rágcsálnivaló az utazó totyogóknak

A gyerekek szeretnek hozzájuk méretezett ételeket enni, így gondolkodjon "falatnyi" méretekben! Ha a kiflit vagy szendvicset kis darabokra vágja, megnyerőbb lesz az étel, mint a nagy, felnőtt méretű szendvics, amelyet a kicsi kezecskék nehezen tudnak megfogni és tartani.

Utazáskor az alábbi szendvicskrémek mindegyike megfelelő és könnyen elkészíthető a Braun Multiquick kézi botmixerrel:

  • Ananász krémsajttal
  • Humusz
  • Párolt lazac kevéske paradicsompürével VAGY spenót pestoval keverve
  • Tonhal, csemegekukorica és egy kis majonéz vagy crème fraiche (tejföl)
  • Túró avokádóval és uborkával

"Útravaló" gyermekeknekA kisméretű gyümölcsök és zöldségek tökéletes választás a gyerekek számára, hogy az úton ne egy hatalmas adag étellel kelljen megbirkózniuk. A koktélparadicsom (idősebb gyerekek számára) répa-, és uborkaszeletek, a nektarin és az aszalt gyümölcsök (különösen a kis zacskókban kapható mazsola) mind kiválóan megfelel a célnak. Egy kis tálkányi gyümölcssaláta egészséges és frissítő, valamint a többféle színes gyümölcs leköti a baba figyelmét a hosszú és fárasztó úton. Próbálkozhat utazásra könnyen magukkal vihető ételekkel is, mint például a saját készítésű müzli szelet, amely nem csak ízletes, és könnyen ehető, de még csak nagy költségekbe sem kell magát vernie, hogy az energiát fokozatosan felszabadító hozzávalókból elkészítse.

A kis edénykékbe csomagolt sűrűbb állagú pürék, amelyeket indulás előtt készít el a Braun Multiquick kézi botmixer segítségével, népszerűek, különösen ha szeletelt, nyers zöldségdarabokkal, kenyérpálcikával vagy pita kenyérszeletekkel mártogathatja babája.

Italok "elvitelre"

Hogy gyermeke ne szomjazzon az úton, ne feledkezzen meg az elegendő mennyiségű folyadék bekészítéséről. Messze a legjobb innivaló a víz, - csavaros kupakkal ellátott palackban, vagy többször használatos kulacsból. Egy dobozos vagy tasakos gyümölcslé változatosságot jelenthet, a szénsavas italok azonban, - amelyek tele vannak cukorral és koffeinnel - csak problémát okoznak!