Smoothie à l’avocat, au melon et au concombre

Smoothie à l’avocat, au melon et au concombre

  • Difficulté de la recette: Easy
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  • Temps de préparation: 
  • Temps de cuisson: 
  • Nombre de personnes: Up to 2 people
  • Plat: Accompaniment

 Cette recette a été réalisée avec le mélangeur à main MultiQuick 7 de Braun, sa tige de mélange et son gobelet.

Ingrédients

  • 1 avocat moyen, pelé et coupé en dés
  • ½ cantaloup, pelé et coupé en dés (environ 2 ½ tasses)
  • ½ concombre anglais, coupé en dés (environ ½ tasse)
  • ¾ tasse de yogourt sans gras
  • Jus d’un citron (environ 2 à 4 c. à soupe, ou au goût)
  • ¼ tasse d’eau froide

  1. Fixer la tige de mélange au mélangeur à main.  Mélanger le cantaloup dans le gobelet,  puis ajouter les autres ingrédients. Le mélange remplira le gobelet, alors mélanger soigneusement! Mélanger le tout jusqu’à obtention d’une consistance lisse. 
  2. Verser dans des verres et servir, ou bien réfrigérer jusqu’au moment de boire.

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