Bananen-Orangen-Ingwersmoothie

Bananen-Orangen-Ingwersmoothie

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  • Personen: für bis zu 4 Personen

Banana, orange and ginger smoothie

Bananen-Orangen-Ingwersmoothie

 

Für: 4 Personen

Zubereitung

  1. Die Eiswürfel mit dem Eiscrusher in den Zerkleinerer geben und mixen.
  2. Das Eis in große Gläser füllen, bis diese halbvoll sind.
  3. Den Eiscrusher aus dem Zerkleinerer entfernen und die Messer einsetzen.
  4. Die restlichen Zutaten in den Zerkleinerer geben und solange mixen, bis eine glatte Masse entsteht.
  5. Den Smoothie in die Gläser gießen und gut umrühren.

Tipp

Meine Kinder lieben diesen Smoothie und meine Frau fügt Müsli hinzu und hat so ein nährstoffreiches und gesundes Frühstück.

 

 

 

Zutaten

• 3 Bananen
• 1 Teelöffel frischer Ingwer
• 1 Esslöffel Honig
• 400 ml Naturjoghurt
• Saft von 2 Orangen
• Saft einer Zitrone

• 12 Eiswürfel

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