Pokud je dítě nemocné, může většinu jídla odmítat a spát více než obvykle. Samozřejmě, že je to znepokojující, ale pokud je to jen přechodné, nemusí být důvod k vážným obavám. Zdravému, dobře živenému dítěti příliš neuškodí, když bude pár dní jíst jen velmi málo. Je však důležité, aby v průběhu této doby mělo zajištěn dostatečný příjem tekutin.
Pokud vaše dítě onemocní a nechce jíst, musíte bezpodmínečně dbát na příjem tekutiny. Nyní je nezbytné, aby vaše dítě pilo často - i když jen po malých doušcích, ale v průběhu celého dne. Brčko může pití usnadnit. A pamatujte na to, aby nápoje byly udržovány v pokojové teplotě.

Pokud vaše dítě snese něco jiného než jen čistou vodu, můžete mu dát zředěné ovocné nebo zeleninové šťávy, které jsou lépe stravitelnější a výživnější než sladké šťávy. Vývary - obzvláště kuřecí vývar - mají uklidňující účinky a s pomocí tyčového mixéru Braun Multiquick je lze snadno připravit.

Nejdůležitější je nezapomínat, že nemocné dítě potřebuje výživnou stravu, kdy v každému soustu je obsaženo to nejlepší. Tak mu pomůžete k co nejrychlejším uzdravení.

Tipy k výživě u specielních onemocnění*

Horečka
Dítěti dávejte jídla, které jí normálně. Kromě toho by mělo hodně pít. Pokud má vaše dítě vysokou horečku více než 24 hodin, vyhledejte odbornou pomoc u dětského lékaře.

Bolesti v krku
Bolest v krku u dětí starších 12 měsíců uklidní teplá voda s vymačkaným citronem a oslazená medem. Zmrzlina a koktejly mohou být použity jako dodatečný zdroj kalorií, pokud bolesti v krku omezují vaše dítě v jídle.

Průjem
Je důležité, aby vaše dítě mělo dostatečný příjem tekutin. Přitom pomůže voda a vývary - pokud je průjem těžký, pak pomohou specielní elektrolytické roztoky z lékárny (řiďte se pokyny výrobce pro konkrétní věk dítěte). Jinak dál podávejte běžnou, nesolenou stravu, jako např. dobře vařenou zeleninu, rýži a samotné maso. Pokud průjem nepoleví, poraďte se s dětským lékařem.

Zácpa
Při mírné zácpě jsou správnou volbou potraviny s obsahem vlákniny. Do jídla můžete snadno zahrnout celozrnné snídaňové cereálie vyrobené z pšenice, celozrnný chléb nebo těstoviny. Aby byly tyto potraviny účinné, je nutný příjem velkého množství tekutin, nejlépe vody nebo zředěných ovocných šťáv. Také vláknina v různých druzích ovoce a zeleniny může být užitečná.

*Upozornění: v případě déle trvající nemoci nebo máte-li pochybnosti, obraťte se vždy na dětského lékaře, pokud jste tak už neučinila.