Tipy na dětské jídlo „s sebou“

Tipy na dětské jídlo „na cesty“

Pro dlouhé cesty je dobré mít s sebou zásobu zdravých svačinek, protože většina výrobků, koupených cestou, obsahuje příliš mnoho cukru nebo tuku.

Nezapomínejte na to, že miminka a malé děti by neměly jíst v jedoucím autě. Náhlé brzdění by mohlo vést k tomu, že se dítě zakucká a začne se dusit. Ať už jsou vaše děti jakkoli staré, ujistěte se, že na ně při jídle dohlíží dospělá osoba, a snažte se zastavit na odpočivadle, aby se děti najedly.

Dětské jídlo „s sebou“

Dlouhá cesta autem nebo vlakem není tou správnou dobou na experimenty s novými chutěmi. Zvolte zavedená oblíbená jídla, o kterých víte, že je dítě zná. Čím bude jídlo vypadat zajímavěji, tím spíše ho dítě sní. Použijte různé barvy, tvary a velikosti, abyste udržela zájem dítěte. Když je venku horko, měla byste jídlo a nápoje pro dítě uchovávat v chladicím boxu, aby vše zůstalo déle čerstvé a chutné.

Vzhledem k tomu, že se určitě něco rozsype nebo vylije, měla byste mít s sebou vlhké ubrousky nebo navlhčený hadřík (např. zabalený v igelitovém sáčku). Nezbytné jsou také bryndáky, ať už látkové nebo umělohmotné, které vše zachytí. Pro zbytky jídla, ulepené lžičky, umazané talířky, misky nebo hrníčky je dobré mít s sebou dostatek umělohmotných sáčků.

Dobroty na cesty pro malé děti

Děti jedí nejraději jídlo, které bylo připravené speciálně pro ně - mělo by mít velikost jednoho sousta! Malé rohlíky nebo housky nakrájené na malé kousky jsou pro děti daleko přitažlivější než sendviče v „dospělých velikostech“, které se v malých ručičkách obtížněji drží a ovládají.

Vhodné jsou všechny následující pomazánky, které lze snadno připravit pomocí vašeho tyčového mixéru Braun Multiquick a vzít s sebou:

  • Ananasová pomazánka s krémovým sýrem
  • Hummus
  • Dušený losos s trochou rajčatového pyré NEBO špenátem a pestem
  • Tuňák, kukuřice s trochou majonézy nebo zakysanou smetanou (crème fraiche)
  • Cottage cheese s avokádem a salátovou okurkou

Malé kousky ovoce a zeleniny jsou skvělou volbou pro děti, které nerady jedí velké množství jídla najednou. Neuděláte chybu ani s cherry rajčátky (pro starší děti), plátky mrkve a okurky, nektarinkami a sušeným ovocem (především malým balením rozinek!). Zdravé a osvěžující jsou malé kelímky s ovocným salátem. Pestrý výběr ovoce dětem dlouhou a únavnou cestu zpříjemní. Můžete zkusit přibalit dobroty, které se snadno přepravují, např. domácí müsli tyčinky. Nejenže dobře chutnají a snadno se konzumují, ale jednoduše se připraví a zásobí vaše dítě dlouhotrvající energií.

Kelímky s hustým pyré, které si před odjezdem pomocí tyčového mixéru Braun Multiquick připravíte, jsou obzvláště oblíbené, pokud k nim přidáte kousky zeleniny, neslané tyčinky nebo plátky pita chleba.

Nápoje „s sebou“

Aby nemělo vaše dítě na cestě žízeň, nezapomeňte si s sebou vzít hodně tekutin. Tím nejlepším nápojem je stále voda, ať už v lahvích se šroubovacím uzávěrem nebo ve znovu použitelných cestovních lahvích. Vítanou změnou a zpestřením jsou ovocné šťávy v malých tetrapackových krabičkách nebo sáčcích. Perlivým nápojům s obsahem cukru a kofeinu byste se měla ve vlastním zájmu vyhýbat!