اجعلي وجبات العائلة تلائم طفلك

اجعلي وجبات العائلة تلائم طفلك الصغير

يحب الأطفال أن يشعروا بأنهم جزء من العائلة، لهذا وعندما يتخطى طفلك مراحل الفطام الأولى، جربي أن تشركيه في وجبة العائلة حتى وأن لم يكن قد وصل الى سن 12 شهر، فالأطفال عموما بإمكانهم تناول كثير من الأطعمة التي يتناولها باقي أفراد العائلة.

وهذا يعتبر فرصة جيدة لإعادة النظر في النظام الغذائي للأسرة، وتأكدي من أن يكون صحي ومتوازن، ويحتوي على قدر كافي من النشويات، مع الحرص على تقليل السكريات والدهون، وتجنب الملح الزائد.

وسوف تفاجئين كيف يمكن لوجبات العائلة ان تعد بدرجة الليونة والتجانس التي ترغبينها وذلك باستخدام محضِّر الطعام براون ملتيكويك (Braun Multiquick)، فقط تذكري الحرص دائما على إضافة قدر قليل من الملح وعدم الإكثار من البهارات، ودعي أفراد عائلتك يضعون هذه الإضافات أثناء تناول الطعام.

BabyMeals iPhone App

iPhoneBraun’s free and fantastic iPhone app comprises over 100 recipes for your baby and toddler.

View in iTunes for more informations and free download...