وصفات خاصة للرضع والأطفال الصغار

وصفات من أجل رضيعك وطفلك الصغير

Blending food

يوفر لك هذا القسم العديد من الوصفات لتمدك بالثقة أثناء قيامك بتحضير وجبات لذيذة ومفيدة لأسلوب حياة صحية لجميع أفراد العائلة.

يغطي هذا القسم مراحل التغذية المختلفة لدى الأطفال، موضحا أنواع الطعام الذي يجب توافرها في النظام الغذائي الخاص بكل مرحلة. كما يهدف هذا القسم إلى جعل عملية انتقال طفلك من نظام الحليب فقط، إلى تناول الأطعمة المتنوعة في غاية البساطة والسهولة.

ملحوظة: لقد تم اختيار الوصفات المدرجة في هذا القسم بعناية، ولكن في حال الاشتباة في وجود حساسية لدى طفلك من بعض الأطعمة ، يجب مراجعة الطبيب أو أخصائي طب الأطفال.

مراحل التغذية

  • المرحلة الأولي.. نظام الحليب فقط

    المرحلة الأولي.. نظام الحليب فقط
    السن التقريبي: من لحظة الولادة وحتى سن ستة شهور الاحتياجات الغذائية: في هذه المرحلة، سيحصل طفلك على كافة احتياجاته الغذائية من الرضاعة...
  • المرحلة الثانية : تجارب التذوق الأولى

    المرحلة الثانية : تجارب التذوق الأولى
    السن التقريبي: من سن 6 إلى 7 شهور الاحتياجات الغذائية: الحليب المعتاد بالإضافة إلى فواكه وخضراوات مهروسة، أو أرز أوعدس للأطفال.
  • المرحلة الثالثة: من7 إلى 9 أشهر

    المرحلة الثالثة: من7 إلى 9 أشهر
    السن التقريبي: من سن 7 إلى 9 شهور الاحتياجات الغذائية: الحليب المعتاد بالإضافة إلى الفواكه والخضراوات والأرز المهروس ويمكنك إضافة...
  • المرحلة الرابعة: من 9 إلى 12 شهر

    المرحلة الرابعة: من 9 إلى 12 شهر
    السن التقريبي: من سن 9 إلى 12 شهر تقريبا الاحتياجات الغذائية: بمرور الوقت ونمو طفلك، تقل كمية الحليب في نظامه الغذائي، وتستبدل بالأطعمة...
  • المرحلة الخامسة: من 13 إلى 23 شهر

    المرحلة الخامسة: من 13 إلى 23 شهر
    السن التقريبي: من سن 13 إلى 23 شهر الاحتياجات الغذائية: تتميز هذه المرحلة بزيادة التنوع في المذاقات والأطعمة، وكذلك إدخال بعض أنواع...