الأفضل للأطفال، هو الأفضل للأمهات

الأفضل للأطفال، هو الأفضل للأمهات

يعد إعداد الطعام في المنزل هو أفضل وسيلة لضمان حصول الأطفال الصغار على أفضل في تغذية. وترجع أهمية الطعام المنزلي إلى غناه بالفيتامينات التي تتوفر في الفواكه والخضراوات الطازجة، فضلاً عن عدم وجود الملونات الاصطناعية والمنكهات أو الإضافات الأخرى التي لا يحتاجها الصغار ببساطة!

كما تساعد عملية مزج اختيارك من المكونات في وجبات الطعام اللذيذة، على تطوير عادات الأكل الصحية عند الأطفال، كما يتيح ذلك تقديم مجموعة واسعة من المذاقات وهو من الأمور البسيطة جداً. وباستخدام محضِّر الطعام براون ملتيكويك (Braun Multiquick)، فلن يستغرق تجهيز معظم الوجبات إلا بضع دقائق. كما يمكن تجهيز العديد من الوجبات ذات الكميات كبيرة، والمجمدة بدون مجهود يذكر، وكذلك مشاركة بقية أفراد الأسرة في إعداد وتجهيز بعض هذه الوجبات - بغض النظر عن أعمارهم.

Smiling baby

وماهو أكثر من ذلك، فإن إعداد الطعام وتجهيزه يمكن أن يوفر بعض المال، وخاصة إذا قمت بإعداد وتجهيز كمية كبيرة من الوجبات وتجميد بعضها للاستخدام في المستقبل. والآن من أين نبدأ؟
يقدم هذا المرجع بعض النصائح القيمة بوجه عام، ومجموعة من الاقتراحات، والعشرات من الوصفات. وعندما تصبحين على علم ودراية بالطرق تجعل أطفالك وجميع أفراد الأسرة بصحة جيدة وسعادة، يمكنك عند ذلك تجربة بعض الوصفات التي تبتكرينها بنفسك.